保健室からのお知らせ

保健室だより2015年2月号

今月は、「睡眠指針」について特集します。
寝る前にスマホをいじっていませんか？
じつは「寝る前のスマホ」は、不眠症や睡眠障害を誘発することがあるのです。

保健室だより2015年2月号