保健室からのお知らせ

保健室だより2023年4月号

はじめに

　新入生のみなさん、ご入学おめでとうございます。大学生活の始まりは環境の変化も伴い、楽しみや希望とともに戸惑うこともあるかもしれません。今月は、体づくりの基本となる食生活について特集します。体力的にはもっとも活発に活動できる世代ですが、食生活に無関心な人が多いことが問題になっています。ライフスタイルや社会環境が多様化する中で、食事のバランスも崩れてきています。食生活を見直して、無理なくできることから改善してみましょう。


保健室だより2023年4月号