学生相談室

学生相談室より『秋のコラム』

今回は「寒暖差疲労」に関連したコラムをお届けします。

最近は、季節外れの暑さから一転、急に寒くなり、
気温差の大きい日が続いていますね。

このような寒暖の差は、心身への負担となり、
様々な不調が生じやすくなると言われています。

そこで、今回のコラムでは、寒暖差疲労への対策をいくつかご紹介してみました。
よければ、ご覧になってみてください。

学生相談室『秋のコラム』